· Massagen ·
Massagen bei mir verbinden Entspannung, Achtsamkeit und körperliches Wohlbefinden.
Je nach Bedarf kommen unterschiedliche Techniken zum Einsatz - zur Lösung von Verspannungen, Unterstützung der Regeneration oder als bewusste Auszeit.
Klassische Ganzkörpermassage
Sanfte wohltuende Massagegriffe zur Entspannung des gesamten Körpers.
- ideal bei allgemeinen Verspannungen, um Stress abzubauen und einen Moment der Ruhe im Alltag zu genießen.
60 Minuten 64€
90 Minuten 95€
Klassische Teilkörpermassagen
Diese Massage richtet sich gezielt an Körperbereiche, die im Alltag besonders gefordert werden - zum Beispiel Rücken, Schulter/Nacken oder Beine.
Eine gute Wahl bei tiefliegenden Verspanunngen und Bewegungseinschränkungen.
40 Minuten 46€
Sportmassage & Triggerpunkte
Sportmassagen richten sich an sportlich aktive Menschen und Athleten, die ihren Körper regelmäßig fordern.
Sie eignet sich besonders vor oder nach intensiven Belastungen und bietet gezielte Entlastung für stark beanspruchte Muskulatur.
40 Minuten 46€
Allgemeiner Hinweis:
Die angebotenen Massagen dienen ausschließlich dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzen keine medizinische Behandlung.
Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder laufender ärztlicher Behandlung wird empfohlen, vor einer Massage/einem Training Rücksprache mit dem Arzt zu halten.
Gutscheine
Alle angebotenen Leistungen - Massagen sowie Personal Training - sind auch als Gutschein erhältlich und eignen sich ideal als persönliche Geschenkidee.